✨ 贴心提示：线上配镜时，优先选择标注内宽参数的品牌（如部分日系/德系镜架），或联系客服提供测量指导[[5]14！
- 工具：毫米刻度软尺+记号笔5。
- 步骤：
- 将镜腿展开平放桌面，模拟佩戴状态；
- 找到镜圈后方60mm位置（约两指宽度），标记在镜腿内侧；
- 测量两标记点之间的直线距离，即内宽[[4]5。
👉 方法3：头部尺寸反推法
- ✅ 舒适关键：此处是镜腿与太阳穴的接触点，过紧会头疼，过松易滑落[[4]6。
- ❌ 常见误区：很多人只关注镜框款式，忽略内宽导致佩戴不适12。
二、3种实用测量方法
👉 方法1：查看镜架标注参数
- 多数镜腿内侧刻有 “镜圈尺寸-鼻梁尺寸-镜腿长度”（如 52□18-135），其中镜圈尺寸+鼻梁尺寸≈镜架几何中心距，但内宽需单独测量[[3][4]13。
👉 方法2：直尺实物测量法
- 用软尺水平测量 太阳穴两侧凸起点的距离，此数值≈适合的镜架内宽（可+1~3mm预留缓冲）[[3]12。
示例：测得太阳穴距离135mm → 选择内宽136~138mm的镜架更舒适
三、选购避坑指南
- 试戴必做“摇头测试”：
- 低头快速晃动头部，眼镜不滑落且无压迫感为佳[[4]12。
- 材质影响调节空间：
- 金属镜架：鼻托和镜腿可微调，内宽容错率高；
- 板材镜架：硬质不易变形，必须严格匹配尺寸[[6]11。
- 特殊脸型注意：
- 宽额头/窄下颌（心形脸）：需内宽较大的镜架平衡下半脸12。
🌟 网友热评
@爱穿搭的喵：以前戴眼镜总头疼，学会量内宽后终于找到本命镜框！太阳穴自由了~ 💫
@理工眼镜侠：按60mm定位法实测，误差小于1mm！理科生的严谨赢了👏
@职场护眼人：看完立刻翻出旧眼镜测内宽…果然买错尺寸三年！早看到能少受多少罪😭
👓 镜架内宽测量全指南：精准避雷，舒适加倍！
一、为什么镜架内宽如此重要？
镜架内宽指 镜圈平面后方60mm处两镜腿内侧的距离4，它直接决定眼镜是否夹头、压太阳穴！
相关问答
镜框大小怎么分尺寸? 答：定义：镜框所在平面垂直线中点处，镜圈两边内侧之间的距离。测量方法：方框法，所售眼镜框尺寸均为此方法测量所得。范围：一般为33—60mm。例如，54表示镜框尺寸为54mm。镜框内宽：定义：镜圈平面后60mm处两镜腿内侧的距离，即镜腿与人体太阳穴接触点的宽度。影响因素：若此处过紧或过松会影响佩戴舒适度，且会随着镜腿 请问镜框大小怎么分尺寸 答：镜框尺寸指的是镜框所在平面垂直线中点处，镜圈两边内侧之间的距离，一般用方框法测量，所售眼镜框尺寸也多为方框法测量所得，范围为33—60mm。二、镜框尺寸的分类 镜框内宽：指镜圈平面后60mm处两镜腿内侧的距离，此处为镜腿与人体太阳穴接触点，若过紧或过松会影响佩戴舒适度。框面外宽：指镜架左右... 请问镜框大小怎么分尺寸 答：一般有方框法和基准线法两种方法测量，所售眼镜框尺寸均为方框法测量所得。一般为33—60mm。镜框内宽：镜圈平面后60mm处两镜腿内侧的距离。此处正好是镜腿与人体太阳穴接触点，若此处过紧或过松会影响佩戴舒适度。同时镜框内宽也会随着镜腿的调整而发生变化，而视美配镜网所测数据为镜架出厂调整状态下...
